こんにちは、ここちゃんです。

皆さん、紫外線対策していますか？
宮崎の紫外線はとくに強いと言われていますよね。
例年でいくと３月くらいから強くなってくる頃ですが、今年は雨も少なく、
空気も乾燥しているせいか、すでに紫外線指数が上がっているようです。

先日、化粧品のセミナーに参加してきました。
そこでも、これからとくに意識しなければならないということで、
日焼止めクリームの必要性や、予防する食事摂取等の情報を得てきました。
緑黄色野菜やビタミンC、ビタミンEが豊富な食事をとるようにするといいそうです。

女性の方へおすすめアイテムを紹介します。

UVカットの日焼け止めミルキーベビーUV
プロテクターUVファンデーション
日焼け止めは敏感肌の方や、赤ちゃんにも使えるそうです。

先週、弟に第一子が誕生しました。
赤ちゃんってなんて可愛いのでしょう～。お肌もすべすべ・ぷるぷるです。
とっても可愛いです。
さっそく、紫外線から守ってあげなくちゃ！と思うところでした。

ぜひ興味のある方、予防を考えてる方お試しください。